獵豹財務長郭恭克部落格(JaguarCSIA)

• 小真真的國字教室：纈草、纈、ㄒㄧㄝˊ、草、ㄘㄠˇ。

　　纈草的１％調油其實早就已經調好了，也早就耳聞它在抗失眠上的功力，可惜每次都因為它太－臭－了－，所以都略過它不用。

　　我的芳療同學雪莉形容那種臭味叫做香港腳還是悶在鞋子裡的臭，不是記得很清楚，但憑良心來說，很傳神。雖然很想效法面對紫羅蘭和岩玫瑰的態度，想辦法把那種臭味轉成另外一種對我有益的特質，但是很抱歉我真的做不到。

　　雖然臭味是原因之一，但另外一個更重要的原因是我無法掌握纈草精油的用法，我使用纈草精油的經驗不多，但感受都不太好。例如說在失眠上的用途吧，那幾次只抹了一點在手上和鼻子前，結果睡是有睡著，但是感覺卻像是被麻醉了一樣很不舒服，早上起來時身體都很僵硬，所做的夢也明顯減少，睡眠結構像是被改變了，身體和精神只是不動，卻沒有得到真正的休息，甚至每次使用後起床算起的兩三天，我的順行記憶（註一）和心智反應（註二）會明顯降低，最討厭的心悸感還會不斷地重複出現－－這所有的感覺，都很像是標準中樞神經藥物或麻醉藥使用後所會出現的症狀。

　　誇張的是，以濃度１％，每次使用２滴計算，那時候我身體所攝入的精油頂多才1mg而已，還沒有計算自然散逸沒被身體吸收的部份，量這麼少卻有這麼強中樞神經抑制的功能，真的是很不可思議。

　　至於身體上的用途，我也有試過拿來止痛或止癢，結果卻沒有什麼用，所以大家就不用嘗試了，它主要的用途還是在抑制腦部功能上，可能在對付精神疾病之類的問題會比較有用一點。

　　所以，有沒有人可以告訴我纈草精油還有什麼用途，該怎麼用啊？在一般狀況下真的用不太到說……

註一：就是記憶剛剛在做什麼事的能力。

註二：那幾天看起來真的超阿厚，阿厚是日文音譯笨蛋的意思。



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