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作者
   美瑞安.梅克爾

ISBN
     9789862720905  

出版日
     2011年12月16日

出版社
   商周出版

   
書籍簡介

 當生活被工作綁架,
  贖回自我的代價是多少?
  一位聰明美麗的專業女性,熱愛工作到快「掛了」,
  身體踩下緊急煞車,拒絕再往前走一步。
  在山間療養機構,面對蒼茫的雪地,
  她提筆寫下:我親愛的生活,你好嗎?……

  德國最年輕的教授、政府發言人、知名媒體人
  揭露自身burnout經驗,細述走過才知道的痛

  親愛的生活:
  我非常遺憾在我至今所做的一切中缺少了你。
  回到我身邊,請接受我,我也將接受你,因為我是多麼想念你……

  十五年來我環遊世界各處,工作、演講、寫作、求事、出任代表,一直到非就醫不可的地步。我對自己對四周環境都沒有畫上界線,周遭的環境對我過多的要求猶如水蛭將宿主的血吸乾。我是真的樂在工作,然而在這所有一切當中我無法找到介於「太多」與「太少」之間的「中間點」。

  美瑞安.梅克爾是德國當代極知名的女性公眾人物,曾身居政府機關要職,三十二歲即成為德國最年輕的教授,長期為企業提供諮詢,為國會提供建言。在外人看來,她事業有成,無比風光。然而,每天馬不停蹄的行程,和永無止境的工作,讓她面臨險境而不自知。在她身上,恰恰發生了她向大眾呼籲的事。當她再次被大量工作、訊息、旅行以及公私往來的信件淹沒時,她一夕之間整個人「垮掉」,診斷的結果是:burnout!

  「Burnout」是一個醫學上的專有病名,譯為「專業枯(耗)竭」,或比較熟悉的「工作倦怠」、「過勞死」。梅克爾從未在工作上踩下剎車,等到她發現一切對她來說「太多」的時候,身體已經拒絕再往前一步了。她來到山間一所醫療機構,試圖面對並瞭解,長年來她的工作、各地奔波與繁忙的活動把她帶到了哪裡?她精準分析自身感受、揭開舊傷口,讓自己看清,如果總是同時處理多項任務、一心多用、時時刻刻在溝通交流、生活失去了界線,人會發生什麼事?在這裡,她給自己的生活寫了一封信,反省與思考自己的人生,真正開始和自己對話。

  從未有一位如此「高位階」的成功專業人士,揭露自己「熱愛工作到快掛了」、「因投入工作而要看醫生」的個人經歷。她的故事真誠,同時也點醒了世人,重新檢視我們工作與生活的關係。

  全書以梅克爾在醫院的「醫療禁閉日」為主軸。時而逸出,回憶過往人生,包括家庭、友誼、職業生涯、工作發展,還有醫院的療程、心理學與社會學的理論、治療團體與諮商互動等等。感性與理性兼具,讓身為職場工作者的我們,在閱讀的同時也衡量自己「工作與生活」的天秤。

 

 

作者簡介

美瑞安.梅克爾(Miriam Meckel)

  1967年生,大學時於明斯特(Munster)攻讀出版傳播學、漢學、政治學與法律,以關於歐洲媒體的研究取得博士學位。是德國當代極知名的女性公眾人物,主持過許多媒體、新聞、政論節目,曾任北萊因西法爾邦政府發言人,之後為歐洲、國際事務暨媒體祕書長。三十二歲成為德國最年輕的教授,為企業提供諮詢,為國會提供建言。自2005年起,為瑞士聖加侖(St. Gallen)大學媒體與溝通管理研究所教授。發表眾多與媒體主題相關的論文。

  著有《無法達到之幸福:遠離溝通陷阱》(Das Gluck der Unerreichbarkeit. Wege aus der Kommunikationfalle.)、《NEXT:回憶一個沒有我們的未來》(NEXT: Erinnerungen an eine Zukunft ohne uns)。

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